Chinese spruitjes uit de wok met ketjap en omelet Recept Spruitjes, Recept spruiten
Bereidingswijze. Zet in 4 stappen deze heerlijke Chinese spruitjes uit de wok met ketjap en omelet op tafel. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de spruiten in in 5 minuten beetgaar en giet ze af. Laat de spruiten goed uitlekken. Klop de eieren los met de helft van de ketjap, het water en peper naar smaak.
Hoe Spruiten Wokken? Meerdere manieren Bonen & Biet
Is er iemand in je gezelschap geen fan van de licht bittere smaak van spruitjes? Poets deze smaak dan weg door de spruitjes te wokken met ketjap en een uitje. Tijdens het koken van de spruiten, fruit je een uitje in een wok of koekenpan. Na het afgieten van de spruitjes, voeg je deze toe aan de koekenpan.
Spruiten met vegareepjes in ketjapsaus Ik hou gewoon van eten
Verhit een scheut zonnebloemolie in de wok en wok de spuitjes met de uien, spekjes en voorgekookte mini-krieltjes circa 2 minuten. Voeg de knoflook, sambal en ketjap toe en bak kort mee. Voeg de tomatentukjes toe en breng de pittige spruitjeswok op smaak met zout en peper. Uit het boek: Wokking Lekker Samenwerkingen: Saskia Lelieveld
Spruitjes met ketjap en omelet Alvo
Zet in 4 stappen deze heerlijke Chinese spruitjes uit de wok met ketjap en omelet op tafel. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de spruiten in water 5 min. en giet ze af. Laat de spruiten goed uitlekken. Klop de eieren los met 1 el ketjap, het water en peper naar smaak. Verhit in een koekenpan ½ el olie.
MijnPlog Spruitjes uit de wok
Spruitjes wokken is echt een heel goed alternatief. Je krijgt dan een hele andere smaakbeleving. Door het roerbakken krijgen de spruitjes een heerlijk nootachtige smaak. Bijkomend voordeel is dat de vitamientjes er beter in blijven. Probeer dus eens spruitjes met kaas. Hollands trots Er worden massa's spruitjes geteeld in ons land.
Spruitjes met spek walnoten en honing
Ingrediënten 4 personen 700 g spruiten 1 el sesamzaad 2 el ketjap manis ½ el sambal oelek Kies producten Aan de slag 1 Maak de spruiten schoon. Doe in een hapjespan met een laag water van 1 cm en laat met de deksel op de pan 8 min. op middelhoog vuur koken. Giet af en spoel onder koud stromend water. 2
Spruitjes wokken met spekjes Recepten met groenten
Zo kan je spruitjes wokken/ roerbakken, roosteren, frituren gewoon koken of in de oven doen. Bij dit recept gaan we de spruitjes wokken. Een snel en gemakkelijk recept om een heerlijke maaltijd op tafel te zetten. Gezond eten dat ook nog eens fastfood genoemd kan worden.
Hoe Spruiten Wokken? Meerdere manieren Bonen & Biet
Zet in 7 stappen deze heerlijke Spruitjes met ketjap op tafel. Maak de spruitjes schoon. Maak de ui schoon en snijd deze in kwart ringen. Kook de spruitjes in een beetje water in ca. 8 minuten beetgaar. Fruit de ui in een beetje Becel zachtjes in een koekenpan. Giet de spruitjes af en voeg deze toe aan de ui.
Geroerbakte spruitjes met ketjap, krieltjes en beenham Kookidee
Verhit de eetlepel olie in een wok en bak daarin de ui en knoflook en gember tot de ui glazig is. Voeg dan de ketjap toe en doe de reepjes spek erbij. Bak ze al roerend gaar. Als de spek gaar is, voeg je de spruiten toe. Roer lekker door en laat nog even pruttelen. Voeg een halve bouillontablet toe en roer tot deze volledig opgelost is.
Spruitjes in ketjap met (vega) gehakt en rijst Familie over de kook
Verwarm wat olie en fruit het uitje en de knoflook aan. Voeg de spruitjes toe en bak even goed door. Doe een half kopje water bij de spruitjes, deksel op de pan en laat zachtjes gaar smoren. Breng dan op smaak met ketjapsaus. Als de spruitjes nog niet gaar zijn en het water is verdampt dan kan je nog een beetje water toevoegen. Ketjapsaus:
Spruitjes in ketjap met (vega) gehakt en rijst Familie over de kook
Bereiding Spruitjesstamppot met kip ketjap. Snijd het harde kontje van de spruitjes en verwijder de buitenste bladeren. Snijd de spruiten doormidden en lig in een vergiet. Alles alles spruiten geschild zijn, was de spruiten. Was en schil de aardappelen. Kook de aardappelen met spruiten samen in een grote pa. Voeg een bouillonblokje toe en kook.
Spruitjes uit de wok. Eten met Danielle
Kook de schoongemaakte spruitjes(750 gram) in weinig water in ca. 1 5 min. gaar. Verhit intussen de boter en fruit hierin de gesnipperde uitjes(2) en fijngesneden knoflook. Snijd de rookworst(1 stuk) in plakjes en bak deze ook mee ongeveer 5 min. Roer de ketjap(4 eetlepels) door het worstmengsel en bak het nog 2 min.
Spruitjes in ketjap met (vega) gehakt en rijst Familie over de kook Recept Gezonde
Kook de spruitjes vijf minuten voor en laat vervolgens uitlekken in het vergiet. Als de spruitjes koken pel je de ui en hak je deze met een scherp koksmes fijn. Verhit een scheutje olijfolie in de hapjespan of wok en fruit de ui met een flinke scheut ketjap .
Gestoomde spruiten met ketjap en sesamzaad. recept Allerhande Albert Heijn België
Kook de spruitjes ca. 5 min in ruim kokend water met 1 groente bouillonblokje. Giet ze af. Pel en snijd de uien in dunne reepjes. Pel de knoflookteentjes en hak fijn. Verhit olijfolie in een wokpan en fruit hierin de ui en knoflook aan. Voeg de spekreepjes, de paprikapoeder en kerriepoeder toe en bak de spekreepjes krokant.
Hoe Spruiten Wokken? Meerdere manieren Bonen & Biet
Bereidingswijze. Zet in 4 stappen deze heerlijke Chinese spruitjes uit de wok met ketjap en omelet op tafel. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de spruiten in water 5 min. en giet ze af. Laat de spruiten goed uitlekken. Klop de eieren los met 1 el ketjap, het water en peper naar smaak. Verhit in een koekenpan ½ el olie.
Hoe Spruiten Wokken? Meerdere manieren Bonen & Biet
Als het gehakt gaar is, voeg dan de bruine suiker, chilisaus en ketjap toe en laat 1 minuutje pruttelen. Voeg de spruitjes toe en bak deze kort mee. Serveer de rijst met de spruitjes en (vega) gehakt. Bestrooi eventueel nog met een beetje zwarte sesamzaadjes voor wat bite. Ook lekker met fijngehakte cashewnoten.
